やっぱり溜めると良くないのは当然の結果

今週のヤフーのニュースで精神的ストレスを溜め込んでいる人は、そうでない人より発ガンリスクが高いという結果が出た。

記事ではストレスの捌け口として特に男性は、喫煙や飲酒に逃げる傾向がありそれがよりリスクを上げる結果になっているという。

ストレスの有無に関わらずほぼ毎日飲酒をしている私には耳の痛い話だが、かといってストレス解消するのに普段の生活に支障をきたすほどのお金をかけられないし何といっても今は運動するには外は寒すぎる。

私にとってこの話は解決するにはちと一苦労。